inmmmmm小仁子啊，记好了，中午十二点半。xx路xx超市对面的重庆火锅。我姑娘叫秦月，个子挺高的，今儿她出门儿穿的......对，穿的是一件银灰风衣。配一条黑裤子。她人长的很白，你一眼就能看出来。对了，还有，她左手腕有一串黄花梨的珠子。她喜欢闻那个味儿。

我听到这儿，急忙把我的一身打扮，装束什么的告诉给张姨了。

张姨听完笑了：哈哈，不用，小仁子。她知道你长啥样儿？

我一怔：她怎么知道？

张姨嘿嘿：我拿手机，把你拍下来给她看了。

我无语。

对这阿姨，我是服了。服妥妥的了。

这家伙，给我相亲。我还不知道人姑娘长什么样儿呢，这边先把我给卖了。

好，既然如此，我就跟张姨约好了。完事儿，放下电话，在屋里琢磨一会儿。我挪到小院里，想了想周师父昨晚提醒我的话，我重新开始练起了蹲着跑。

我在小院子里，跟只大猴子似的，来回跑了那么几圈后，我感觉腰那地方，尾巴根儿那儿发痒，发紧。另外，说句不好听的，我用来放水的那个家什事儿，有点不太安份，好像有感觉似的。

咦......

这什么门道？

我蹲在原地，如猴子般，手托腮想了一会儿。

我想不太出来。

接着练，看还能练出什么来。

我一咬牙，又蹲着跑上了。

小院不大，我绕着这小院一口气蹲着跑了四十多圈。

到后面，越来越顺，越来越快。

渐渐，我感觉有种收不住的架势。

不行！

我得把这功收了。

当下，我把伸出去的前脚向内一掰，脚一定住，身体借了个势，一旋，一拧胯，一起。

就在这一起的刹那间。

我感觉腰那里好像喀的一声响。

怎么了？

腰断了吗？

脑子里这一念刚刚闪过，我感觉到肚脐眼深处，那个丹田的位置好像有什么东西。除外，我两腿内侧肝经的经脉走向，唰，有两道热流直接向下，走到了三阴交的位置。

那热流极快，非常的疾，迅。

如闪电，又好像文学中描写的白驹过隙。

唰！

就是那一闪。

接下来，我浑身鸡皮疙瘩就起来了。转尔腰真真正正跟肚子一样，随了呼吸一起一动。此外，整个肚子，包括小腹有一种向腰上紧贴的感觉。

恍惚间，我好像有种错觉。

就是肚子没了，五脏六腑全都没了。

而腰骶部如有一个大洞般，把这些脏腑全都给吸了进去。

我在原地立住。

呆立了差不多十多分钟。

我试了试身上的感觉。

首先，身体轻了，真像很多书中描写的那样，轻的如一根羽毛。

再者多了一些控制。

比如，我可以控制腰部的肌肉松紧，活动。臀，胯之间的一些细小，粗大肌肉，我都可以控制。另外还有一个能控制......说来难听，就是可以控制两个蛋，一提一松了。提的紧时，可以向上紧紧贴着。

这些控制以前也有，但那得是在摆出拳架子的前提下才出来。

现在，我没摆，我随便一站，马上就有这些感受，就能一一控制自如。

两腿也是如此，我能感觉到肌肉下方，骨头和肌肉之间的有层物质，我可能感觉到它。并且当我刻意控制它的时候，能感觉两腿有种气血充沛的微涨感。

顺两腿向上，除了可以明显感知到丹田深处有个东西。

实际上没东西，那可能是一种神经传导产生的感觉。

但这个‘东西’连带了小腹很紧。若想松时，小腹又能松。静下心来听，还可以感到小腹那里像是有颗心脏般，在砰砰地跳。

我自学过解剖，知道这可能是某个动脉的功能又增强了。

再向上，胸隔之间有感觉了，很深的感觉。这个感觉有了后，最明显的特征是我可以像很多玩健美的人一样，让胸大肌自如地活动紧缩。

除了这些，还有两肋，肋间肌也活了，能感应到，能让它们动。

还有，我抬了下眉毛。咦，头皮能动了。

我又拿手按了下。

这样，有个吃劲的目标，我又动了动。

果然，我能让整个头皮来动。

而控制就是，眉毛控制前脑，耳朵控制后脑的头皮。

伴随的还有很多，比如视力。

我发现眼神儿更强了，站在这里，能够看清楚后院墙角上的蛛网。

以前也能看清，但只是一个轮廓，现在我能看清楚上面每一根晶莹剔透的蛛丝。

除了这些，还有嗅觉。

我闻到了院子里有的，但之前没闻到的味道。

比如，淡淡的烂木头味儿，砖石地面间的苔藓味儿。

对了，怎么还有化肥味儿？

我一个激灵，冲到旁边一个小仓房里一通的翻，然后我找到了小半袋的化肥......

这气味如此呛人，我怎么之前没闻到呢？

我掂了掂手里的化肥袋子，稍一回想，我想起来，之前周师父要在后院挨墙角的一小块空地上种点玉米来着。但那块地不行，土贫，不长东西。然后，他跟人要了点化肥。

我撇了下嘴，捂了鼻子，拎着这袋化肥，打开院门就给它扔到街对面的一个垃圾桶里去了。

扔完了东西转身刹那。

我有种突然来到这个世界的感觉。

一切那么清晰，那么明显。

现在是九月。

我闻到了属于秋天的，空气中的那股子淡淡的燥意。

不远处，汽车发动机的微热感觉，还有那股子汽油味道我都能感知得到。

风，很干，很干。

土，极燥。

天空中，骄阳照射。

那阳光里有股子明显的燥烈意味。

突然。

我打了个喷嚏。

好大的尘呐。

京城也叫霾都，今儿这天算是不错的了。但我之前没感觉，现在却感觉空气里到处弥漫着一股呛人的东西。

与此同时，我感觉肺部有些不舒服。

我急忙忙跑回小院，进到屋子洗手间那儿，埋头对准坐便一通的咳。

出来了一些清清的粘痰，里面伴随的还有一些莫明的，黑呼呼的物质。

我大口喘息。

发现洗手间的气味，真的太难闻了。

我起来，拧开水龙头，用水洗把脸，但转眼我又让水里的氯气味给熏的差点没吐了。

我这是怎么了？

我茫然之余，只好挪到铁蛋叔住的小屋。私阵帅扛。

我这段时间，一直在这屋子里住。

别看铁蛋叔人傻，但他却极爱干净，他的小屋是收拾的最干净的房间。

除外，铁蛋叔里有一张老床，那床是周师父年轻时候，搁旧货市场买来的。

床的材质是檀香紫檀。

我一进到房间。

立马就醉了。

那股子沁人的，淡淡的，仿佛巧克力，又有若檀香，却不是烧的那种檀香的气味儿。让我整个人的心神为之一定。

舒服啊！

我盘了腿，坐在床上，摸着黑亮的木头，心里感慨一番后。我掏手机给周师父打过去了。

手机接通。

周师父头一句话就是。

仁子啊，这个电话，我等你一晚上了。

我哑然之余，急匆匆把刚刚蹲着跑完后，我身体的一系列感受跟周师父讲了一遍。

周师父听完说：仁子啊，你成了！你冲过了道家讲的三关中的两关。道门在人体上有三关，尾闾，夹脊，玉枕。过了这三关，你才算把筑基功夫坐足了。你才能找明师，用以武习道的方式，来通泥丸。即所谓的，证神！

你之前底子好，尾闾一直都半通不通。本来，你到我这儿来，如果继续用那个蹲着跑的功夫来练，你很快就能把尾闾这一关隘给彻底通了。

但这样一来，你下一关，夹脊想通可就难上加难喽。

所以我没让你接着练，而是改用慢慢磨，耗的方式，来修整你的架子，你的精气神。

到了最后，你先天的这股子精气神纯厚了。我掐着日子......

你八字不是在我这儿嘛。我就掐着这个日子。我给你打的电话，我算准了，今儿是你通关的好机会。并且，你通，就是一鼓作气，连通两关！

我听了，心里升起莫大感动的同时，我被周师父给震到了。

敢情这么多年，他一直都在暗暗的关注我，并且精心计划安排着这一切。

他算准了时机，火候。

最后，让我重捡蹲着跑，抓到这个机会后，一鼓作气，把两关都给通开！

感动之余。

周师父又问了我通关时候身上的明显感受。

我不敢隐瞒，将所有感受，一一全都说了出来。

而当周师父听到我讲，两腿内侧肝经那儿有热流闪过的时候，周师父告诉我说：嗯，不错，童子就是厉害呀！行啊，仁子，这阴跷也让你给通了。

我一愣：师父，什么叫阴跷啊。

周师父哈哈大笑说：这个，我就不细说了。总之呢，你不用想太多，照常练功就是。还有，你现在要多注意生活习惯了。这东西怎么说呢，简单讲就是，你开始要费钱了！

我不解。

周师父告诉我，人以武入道，习拳通了这两关后。对外界的反应会变的非常，非常敏锐。同样，对食物也会很挑剔敏锐。

那些什么掺了这个油，那个化工添加剂的东西。现在给我，我也吃不下去了。因为，太难咽，太难吃。

饮食上，周师父让我多以干果，松子之类的各种天然果仁为主。

环境方面，多戴口罩。

另外，接下来一段时间，我可能会偶尔发烧。但不要急，更不用吃药打针。

因为，练到一定层次。免疫力非常的敏锐，一感知到什么病毒，肌体的免疫机制马上启动。

这个好处就是，往往以前需要打针，吃药来对付的病毒。

简单一两次低烧，启动免疫机制就能给清理的干干净净。

总之内家拳，以武入道就是一个从后天返先天的过程。

人的身体，也会重返到小孩子的天然清灵状态。

我听的一知半解。

没感觉到怎么样，但让我想不到的是，一个多小时后，在我平生第一次相亲的时候，我切实感受到了周师父所说真的是真实不虚。

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